Garmin donosi vrijedne podatke o zdravlju i načinu života na

Forerunner GPS pametne satove za trčanje

Nove nadogradnje pružaju sportašima napredno praćenje sna, dodatne animirane vježbe s prikazom na zaslonu i više  

Na GPS pametnim satovima za trčanje Forerunner 245, Forerunner 245 Music, Forerunner 745 i Forerunner 945 dostupne su nove nadogradnje softwarea. S ovom nadogradnjom sportaši mogu iskoristiti neke od novih funkcija: 

• Poboljšani VO2 max: Snimite VO2 max tijekom trčanja (može se isključiti po želji) i primite precizniji VO2 max koji uzima u obzir težak teren ili podlogu kada se koristi aktivnost "trčanje".
• Stopa opaženog napora (RPE) i osjećaja: Nakon treninga sportaš može zabilježiti koliko mu je bilo teško i kako se osjeća. Te se subjektivne ocjene zatim prenose na Garmin Connect kao dio aktivnosti. Također dostupno na Forerunner 45 i Forerunner 45S.
• Poboljšane intenzivne minute: Saznajte kako i kada se pribrojavaju dnevne minute intenzivne aktivnosti.

Dodatna ažuriranja za model Forerunner 245 i Forerunner 245 Music uključuju:

• Dnevni prijedlog vježbi: Primajte svakodnevne prijedloge za trčanje i vožnju biciklom na uređaju na temelju povijesti treninga, razine kondicije i vremena oporavka. 

Dodatne nadogradnje za Forerunner 745 i Forerunner 945 uključuju:

• Napredna funkcija spavanja i ocjena spavanja od Firstbeat Analytics: Ravno sa zapešća pregledajte napredne funkcije spavanja uključujući faze sna i primajte ocjenu kvalitete spavanja te ostale podatke o spavanju na temelju kvalitete i količine sna prethodne noći.
• Ultrarun aktivnost: Dugo zadržavanje na stanicama za pomoć dok se koristi aktivnost za ultra trčanje s mjeračem za odmor.
• Dodatne animirane vježbe za zaslonu: Vježbe koje se lako prate, uključujući kardio, snagu, jogu i pilates. Mogu se preuzeti iz Garmin Connect aplikacije i sinkronizirati direktno na sat.
• Poboljšana fitness dob: Primite točniju procjenu fitness dobi vašeg tijela koristeći vašu dob, aktivnost, broj otkucaja srca u mirovanju i BMI ili postotak masnoće u tijelu.

Sportaši mogu ažurirati svoj Forerunner tako što će upariti sat s aplikacijom Garmin Connect.